Palestra e scuola di danza.

Francesca Salonia

immagine di Francesca Salonia

Direttrice della Palestra

Diploma di scuola superiore (Liceo Ambiente e Salute), balla dall'età di 6 anni. Diploma di allenamento tecnico al femminile (ginnastica dimagrante e rassodante).

Si occupa del settore danza: specializzata in classico, moderno, jazz e modern jazz, seguita da insegnanti qualificati e laureati all'Accademia di Roma. Ha frequentato corsi di specializzazione per l'avviamento alla danza classica di bambini dai 3 anni in su (propedeutica della danza).

Ha conseguito il di Hip Hop all'Ida (FIF) con ottimi risultati, ritiene che oltre a dare un insegnamento tecnico, la danza sia indispensabile per il portamento, la disciplina e per il benessere psico-somatico del ballerino. La è una forma d'arte basata sull'espressione del corpo e sulla comunicazione delle emozioni che il corpo stesso tramette.

Specializzata in tecniche di rilassamento contro lo stress e insonnia (stretching - yogafit e pilates), in balli latini, aerobica e step, si occupa della realizzazione di coreografie (coreografa).

Ha studiato: anatomia, fisiologia, biomeccanica, nutrizione, primo soccorso, traumatologie specifiche per le diverse discipline praticate. Frequenta scuole serie e di alta qualità, tra cui la scuola Centro Studi La Torre (FIF) di Ravenna.

Ogni anno partecipa a stage e corsi di aggiornamento diretti dai trainer più conosciuti, tra cui Guglielmo Gonzales Vega, Giorgio Valazza, Alex Fabbri, Paul Haze, Daniele Baldi, Kris, Ilenia Rossi, Margherita Vasselli, Mohamed Belardi, Salah, Mr. Byron, Paolo Aloise, Fabrizio Siepi, ecc.

N.B. Specializzata in animazione e acquagym, si rende disponibile per compleanni, matrimoni, ecc.

Istruttori